Marcus Kästner

Beratung, die deine Bedürfnisse versteht

Ich berate Menschen bei Erziehungs- und Gesundheitsfragen und vermittle zusätzlich mein Fachwissen in Vorträgen.

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Über mich

Marcus persönlich

Ich verbinde persönliche Erfahrung mit pädagogischer sowie gesundheitlicher Expertise. Lebensnah und reflektiert, mit Fokus auf das Wesentliche für dich.

Marcus privat in der Natur mit Hunden
Was mich prägt Empathie, Reflexion, ganzheitlicher Blick und Praxisnähe
Erziehungs- & Gesundheitsberatung

Ich weiß, wie wichtig echte Orientierung ist, weil ich selbst erlebt habe, wie es sich anfühlt, festzustecken.

Über viele Jahre war ich gesundheitlich stark belastet und auf Blutdruckmedikamente angewiesen. Die Suche nach einer nachhaltigen Lösung wurde für mich zu einem Wendepunkt: Ich habe begonnen, mich intensiv mit Ernährung, Lebensstil und den eigentlichen Ursachen von Beschwerden auseinanderzusetzen. Durch gezielte Veränderungen konnte ich meinen Körper Schritt für Schritt regenerieren. Genau dieses Wissen und diese Erfahrung gebe ich heute weiter.

Gleichzeitig arbeite ich seit über zehn Jahren als Pädagoge mit Kindern, Jugendlichen und Familien in unterschiedlichen Einrichtungen (unter anderem in einem Kinderheim, einem integrativen Kindergarten und einer Grundschule). Aktuell leite ich eine Jugendeinrichtung. Diese Erfahrungen haben mir immer wieder gezeigt: Hinter Konflikten steckt oft ein Bedürfnis, das gesehen und verstanden werden möchte.

Aus eigener Erfahrung

Ich berate Menschen auf Augenhöhe, mit dem Verständnis dafür, wie herausfordernd Erziehung und Gesundheit sein können.

Über 10 Jahre pädagogische Praxis

Ich kenne die Herausforderungen von Kindern, Familien und Fachkräften nicht nur theoretisch, sondern aus dem echten Alltag.

Individuell statt Standardlösung

Bei mir gibt es keine starren Methoden oder vorgefertigten Pläne, sondern Lösungsansätze, die wirklich zu deiner Situation passen.

Mein Ziel ist es, Menschen nachhaltig zu stärken – in Erziehungsfragen und im Umgang mit ihrer Gesundheit.
Schwerpunkte

Wobei ich dich begleiten kann

Wähle den Bereich, der gerade zu deiner Situation passt. Darunter öffnet sich direkte Einblick.

Erziehungsberatung

Orientierung für Eltern und pädagogische Fachkräfte

"Ziel ist nicht, die eine perfekte Methode, sondern ein Umgang, der Verständnis ermöglicht und nachhaltig wirkt."

Worum es in meiner Beratung geht

  • Kinder besser verstehen
  • Kausalitäten nachvollziehen
  • eigenes Handeln reflektieren
  • mehr Sicherheit zu gewinnen

Für wen geeignet

  • Alleinerziehende
  • Eltern (auch werdende - präventiv)
  • Patchwork-Familien
  • pädagogische Fachkräfte
Kostenlose Erstberatung
Gesundheitsberatung

Mehr Energie, bessere Gewohnheiten, nachhaltige Veränderung

"Ich berate dich so, dass sich die Lösungen gut in deine Lebensrealität integrieren lassen"

Worum es in meiner Beratung geht

  • Körpersignale wahrnehmen
  • mehr Verbindung zum eigenen Körper erlangen
  • individuelle Ernährungsweise finden
  • bewusster leben, nicht nur funktionieren

Mein Ansatz

  • ganzheitlich
  • individuell
  • realistisch
  • nachhaltig
Kostenlose Erstberatung
Symbolisches Hintergrundbild für persönliche Beratung
Ganzheitliche Begleitung

Persönliche Beratung statt Standardpaket.

Ich biete bewusst ein individuelles Angebot an, weil keine Situation genau wie die andere ist.

So arbeite ich

Ich arbeite bewusst individuell, weil keine Situation genau wie die andere ist.

Ob es um Erziehungs- oder Gesundheitsberatung geht: Meine Beratung richtet sich nach dem, was für dich sinnvoll und verständlich ist.

Du bekommst bei mir keine Vorlage und kein starres Modell, sondern einen Rahmen, der zu deinem Alltag, deinem Tempo und deinem Anliegen passt.

Mein Ziel ist eine Beratung, die bedacht und authentisch ist, sodass du nicht bloß Informationen, sondern eine maßgeschneiderte Orientierung erhältst.

Zum Kontakt
FAQ

Leistungen im Detail

Hier erfährst du, was dich in der Beratung erwartet und wie ich dich unterstützen kann.

Erziehungsberatung ist Unterstützung in Momenten, in denen du nicht mehr weiter weißt. Ich helfe dir, dein Kind besser zu verstehen, Zusammenhänge wahrzunehmen und neue Ansätze zu finden.
Wir können über Konflikte im Alltag, Grenzen, Wutausbrüche, Schlaf, Schule, Überforderung, Pubertät oder andere Themen sprechen, die dich belasten. Alles, was gerade Raum in deinem Kopf einnimmt, darf hier zur Geltung kommen.
Zuerst schauen wir gemeinsam auf deine Situation. Ich höre zu, ordne mit dir ein, was gerade passiert und wir entwickeln konkrete, alltagstaugliche Schritte. Du bekommst keine starren Regeln, sondern konkrete Lösungsstrategien, die wirklich zu dir passen.
Gesundheitsberatung ist mehr als Diäten oder Verzicht. Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen, deine Ernährung realistisch in deinen Alltag zu integrieren und einen Umgang zu eruieren, der sich für dich stimmig anfühlt.
Nein. Auch ohne definiertes Problem bist du hier richtig. Oft tritt einfach das Gefühl auf, dass etwas nicht mehr passt oder sich neu sortieren darf.
Nein. Ich arbeite bewusst individuell. Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam, was du brauchst und wie intensiv die Beratung sein soll.
Erfahrungen

Was Menschen aus der Zusammenarbeit mitnehmen

Persönliche Entwicklung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Klarheit, Verständnis und konkrete Veränderungen im Alltag.

Durch meinen Schichtdienst ist mein Alltag von wechselnden Zeiten geprägt. Marcus hat mir geholfen, meine Ess- und Schlafgewohnheiten anzupassen. Seither fühle ich mich deutlich energiegeladener und agiler.

Schumi
Stefan Schumann Polizist · Halle (Saale)

For a long time, I was caught up in a hectic work routine and felt like I was simply functioning. Thanks to Marcus' holistic approach, I now live more consciously and feel the positive changes both mentally and physically.

Nazanin
Nazanin Vazirpanah Juristin · Emmen

Ich bin stellvertretende Leiterin eines Schulhortes. Marcus' Sichtweisen eröffneten mir neue Perspektiven im täglichen Umgang mit Kindern und wechselnden Situationen.

Ghazala Jajan
Ghazala Jajan Stellv. Leiterin · Dessau-Roßlau

Meine Tochter litt unter wiederkehrenden Hautausschlägen. Mit Marcus' Wissen über Heilkräuter konnten die Probleme deutlich reduziert werden, sodass es keine Belastung mehr ist.

Johanna K. Einzelhandelskauffrau · Ludwigsburg

Ich habe den Vortrag „Beziehung statt Erziehung“ besucht. Selbst für mich als Fachkraft war der Vortrag spannend gestaltet und voller wertvoller Impulse.

Antonia S. Lehrerin · Emden

Ik was in Groningen bij een lezing van Marcus. Zijn uitleg en inzichten in zijn werk waren bijzonder inspirerend en verruimden mijn blik.

Ronald Smeman
Ronald Smeman Vortragsteilnehmer · Groningen

Marcus gab mir praktische Tipps, die mir beim Einschlafen helfen und meinen „Monkeymind“ endlich beruhigen konnten.

Orhan Bilir
Orhan Bilir Selbstständig · Löhne

Ich hatte eine berufliche Situation, die bei mir einige Fragen aufwarf. Nachdem ich Marcus konsultierte und wir in die Analyse gingen, konnte er mir Lösungswege aufzeigen, die mir sehr weiterhalfen.

Ricardo
Ricardo Günther Wohngruppenleiter · Halle (Saale)

Durch meinen Schichtdienst ist mein Alltag von wechselnden Zeiten geprägt. Marcus hat mir geholfen, meine Ess- und Schlafgewohnheiten anzupassen. Seither fühle ich mich deutlich energiegeladener und agiler.

Schumi
Stefan Schumann Polizist · Halle (Saale)

For a long time, I was caught up in a hectic work routine and felt like I was simply functioning. Thanks to Marcus' holistic approach, I now live more consciously and feel the positive changes both mentally and physically.

Nazanin
Nazanin Vazirpanah Juristin · Emmen

Ich bin stellvertretende Leiterin eines Schulhortes. Marcus' Sichtweisen eröffneten mir neue Perspektiven im täglichen Umgang mit Kindern und wechselnden Situationen.

Ghazala Jajan
Ghazala Jajan Stellv. Leiterin · Dessau-Roßlau

Meine Tochter litt unter wiederkehrenden Hautausschlägen. Mit Marcus' Wissen über Heilkräuter konnten die Probleme deutlich reduziert werden, sodass es keine Belastung mehr ist.

Johanna K. Einzelhandelskauffrau · Ludwigsburg

Ich habe den Vortrag „Beziehung statt Erziehung“ besucht. Selbst für mich als Fachkraft war der Vortrag spannend gestaltet und voller wertvoller Impulse.

Antonia S. Lehrerin · Emden

Ik was in Groningen bij een lezing van Marcus. Zijn uitleg en inzichten in zijn werk waren bijzonder inspirerend en verruimden mijn blik.

Ronald Smeman
Ronald Smeman Vortragsteilnehmer · Groningen

Marcus gab mir praktische Tipps, die mir beim Einschlafen helfen und meinen „Monkeymind“ endlich beruhigen konnten.

Orhan Bilir
Orhan Bilir Selbstständig · Löhne
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